인간 감정에 대한 과학적 원리: 후회와 미련 없이 사는 법후회는 누구나 한 번쯤 경험하는 감정으로, 과거에 대한 아쉬움과 선택에 대한 미련에서 비롯됩니다. 후회는 개인의 발전을 위해 중요한 역할을 할 수도 있지만, 지나친 후회와 미련은 삶의 만족도를 떨어뜨릴 수 있습니다. 이번 글에서는 후회가 뇌에서 어떻게 발생하고, 이를 건강하게 다루어 미련 없이 사는 방법을 과학적으로 알아보겠습니다.후회의 생리학적 원리후회는 과거의 선택을 되돌아보는 과정에서 전두엽과 편도체가 관여하는 감정입니다. 후회할 때는 이 부분들이 활발히 작동하여 아쉬움과 불안을 유발하게 됩니다.전두엽: 전두엽은 우리가 결정을 내릴 때 논리적으로 분석하고 계획하는 역할을 합니다. 후회는 주로 전두엽에서 과거의 결정을 되짚으며 “다르게 했더라면..