인간 감정에 대한 과학적 원리: 공감, 진정한 이해의 시작공감은 다른 사람의 감정과 상황을 깊이 이해하고, 그에 반응하는 중요한 감정적 능력입니다. 진정한 공감을 통해 우리는 타인과 더 깊은 관계를 형성하고 신뢰를 쌓을 수 있습니다. 이번 글에서는 공감이 뇌에서 어떻게 발생하고 강화되는지, 그리고 이를 생활에서 어떻게 효과적으로 실천할 수 있는지 과학적으로 탐구해보겠습니다.공감의 생리학적 원리공감은 인간의 감정 반응을 조절하는 뇌의 여러 부위가 관여하는 복잡한 과정입니다. 특히 공감이 형성되는 데는 미러 뉴런 시스템과 편도체가 중요한 역할을 합니다. 이들 신경 구조는 공감을 통해 우리가 타인의 감정과 경험을 함께 느끼도록 돕습니다.미러 뉴런 시스템: 미러 뉴런은 다른 사람의 행동을 볼 때, 마치 자신이 ..